国家体育锻炼达标项目（国家体育锻练标准达标的项目）

国家体育锻炼达标项目全球体育赛事热潮不断，k体育-国家体育锻练标准达标的项目从欧洲的足球联赛到亚洲的羽毛球比赛，ksport每项赛事都充满了激烈竞争。英超、欧冠等足球赛事吸引了成千上万的观众，而NBA和CBA则带来精彩的篮球对抗。网球赛场上，顶级选手争夺大满贯荣誉，田径与游泳等奥运项目也在世界各地进行着激烈角逐。每一场比赛都是对运动员实力与毅力的极致考验，精彩纷呈。

国家体育锻炼标准分组项目

国家的体育锻炼标准根据年龄进行分组，具体如下：儿童组，适用于10至13岁的孩子，对应小学3至6年级阶段；少年乙组，包括14至16岁的青少年，即初中阶段；少年甲组是为17至19岁的年轻人设立的，他们正处于高中时期；最后是成年组，针对19岁及以上的成年人，涵盖了大学在校生和已毕业人群。在体育锻炼和相关测验方面，共有五类项目（具体项目列表见附后的锻炼测验项目表）。

第一类包括儿童组的50米跑、25米计时往返跑和10秒25米往返跑，以及少年乙、甲组和成年组的相同项目。儿童组的11-12岁还包括跳绳、400米跑、2分钟25米往返跑、100米游泳和滑冰等。

体育锻炼按年龄分为儿童组、少年乙组、少年甲组和成年组。项目则包括短跑、往返跑、跳绳、长跑、跳高、跳远、投掷垒球、实心球、爬杆、引体向上等，涵盖了力量、速度、耐力、灵敏、柔韧五类身体素质测验项目。

体育锻炼、测验的项目设五类：一是短跑、往返跑；二是跳绳、长跑；三是调高、跳远；四是投掷垒球、实心球；五是爬杆、引体向上等；（4）要求。施行单位应当组织参加者在经常锻炼的基础上按照测验规则进行测验。（5）达标等级。

每个组别分男、女两类人群。《锻炼标准》包括年龄分组、测验项目、评级标准、评分标准和测验细则五部分。法律依据：《国家体育锻炼标准施行办法》 第八条：《锻炼标准》的测验项目涵盖人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧五类素质。第九条：《锻炼标准》的评级标准分为优秀、良好、及格和不及格四个等级。

国家学生体质健康标准测试项目及标准是什么?

1、小学五年级至六年级的学生需要进行50米×8往返跑测试。 初中、高中和大学的学生需要进行1000米跑测试，其标准时间为：- 优秀：3分40秒及以下 - 良好：3分41秒至4分20秒 - 及格：4分21秒至5分20秒 - 不及格：5分21秒及以上。

2、身体形态测试：包括身高和体重测量。 身体机能测试：仅限于肺活量检测。 身体素质测试：针对男性大学生，包括50米跑、立定跳远、坐位体前屈、引体向上以及1000米跑。 身体素质测试：针对女性大学生，包括50米跑、立定跳远、坐位体前屈、仰卧起坐以及800米跑。

3、测试项目：身高标准体重、800米／1000米跑、肺活量、50米跑、立定跳远、仰卧起坐、引体向上、坐前屈。

4、测试项目：包括身高标准体重、800米/1000米跑、肺活量测试、50米跑、立定跳远、仰卧起坐、引体向上和坐前屈等项。 扩展资料：每个学生每学年必须进行一次体质健康标准测试，并将成绩记录在登记卡上。学校可以根据自身特殊情况对测试项目进行调整，但需遵循相关规定和要求。

5、小学五年级至六年级的学生需要进行50米×8往返跑测试。 初中、高中和大学的学生则需完成1000米跑测试。以下是对成绩的等级评价标准：- 优秀：总分达到90分及以上。- 良好：总分在80分至89分之间。- 及格：总分在60分至79分之间。- 不及格：总分低于60分。

国家体育的锻炼标准是什么

1、第一类包括儿童组的50米跑、25米计时往返跑和10秒25米往返跑，以及少年乙、甲组和成年组的相同项目。儿童组的11-12岁还包括跳绳、400米跑、2分钟25米往返跑、100米游泳和滑冰等。

2、测验项目：标准包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧五类身体素质测验项目。具体测验项目包括短跑、长跑、往返跑、掷实心球、绕杆跑、座位体前屈、立定跳远、跳绳等。年龄段和标准线：每个年龄段都有对应的测验项目和达标标准线。根据年龄和性别，参与者需要选择一项测验项目进行测试。

3、国家体育锻炼标准是一套以检验公民体育锻炼效果、评价身体素质为目的，以测验达标为手段的评价体系。适用于6至69周岁的健康人群，按年龄分为儿童、少年、青年、壮年和老年五个组别。检测项目主要有：短跑、长跑、往返跑、掷实心球、绕杆跑、座位体前屈、立定跳远、跳绳等项目。

国家体育锻炼标准的标准时间是多少?

1、国家体育锻炼标准的时间如下： 400米跑：- 体育生：55秒±2秒 - 普通学生：1分07秒±8秒 200米跑：- 体育生：23秒7至23秒初左右 - 普通学生：24至35秒 1500米跑：- 体育生：4分45秒左右 - 普通学生平均：5分30秒左右，视体力而定 请注意，这些标准可能会根据具体年龄段和体质状况有所调整。

2、一般水平：大约需要4分钟左右。中考体育满分：3分38秒。《学生体质健康标准》满分：3分48秒，及格为4分50秒。《国家体育锻炼标准》满分：3分35秒，及格为4分15秒。对于女生来说：满分和及格分标准时间一般要比男生多一些，具体时间根据各标准有所不同。

3、教育部规定，小学生每天在校体育锻炼时间不少于1小时。这一要求旨在确保学生在校期间能充分参与体育活动，以促进身心健康。目前，我国中小学生的身体素质指标总体下降，超重和肥胖学生比例上升，视力不良问题也日益严重。

4、体测1000米及格时间因人群和标准不同而有差异。通常，《学生体质健康标准》规定男生1000米及格线是4分30秒，满分3分35秒；《国家体育锻炼标准》及格成绩为4分15秒，满分3分35秒；中考体育1000米满分是3分38秒。

5、合格的标准时间是9秒4。一般短跑跑50米、100米。国家体育总局《学生体质健康标准》中，初一学生50米跑： 及格-10秒，优秀-8秒，最好的可以跑到7秒之内。本标准将适用对象划分为以下组别：小学、初中、高中按每个年级为一组，其中小学为6组、初中为3组、高中为3组。

6、中小学户外活动时间规定为每天不少于30分钟。 教育部规定中小学生每天在校体育锻炼时间不少于1小时。 教育部下发通知，要求中小学生必须确保每天一小时的体育活动。 目前我国中小学生部分身体素质指标持续下降，超重和肥胖学生比例增加，学生视力不良检出率上升。

国家体育锻炼标准小学生800米多少分及格

1、国家体育锻炼标准小学生800米跑步的成绩标准如下： 男生五年级需在2分18秒内完成800米，六年级需在2分12秒内完成。 女生五年级需在2分23秒内完成800米，六年级需在2分19秒内完成。良好的成绩标准为： 男生五年级1分48秒，六年级1分42秒。 女生五年级1分53秒，六年级1分49秒。

2、国家体育锻炼标准小学生800米及格时间为4分20秒左右。这个标准是根据小学生的年龄和体能发展特点来设定的。800米跑是测试学生耐力素质的重要项目之一，能够反映学生的心肺功能和持久运动能力。设定及格时间是为了鼓励学生积极参与体育锻炼，提高体质健康水平。

3、三年级800米跑步的评分标准是成绩在4分20秒内。初二男生在1000米跑中，3分50秒跑完全程可得满分10分，4分30秒可得及格分6分；初三男生3分35秒跑完全程可得满分10分，4分15秒可得及格分6分。3分49秒以内为优秀成绩。

4、国家体育锻炼标准小学生没有800米，只有400米，标准是：男生五年级218及格，六年级212及格，女生五年级223及格，六年级219及格。男生五年级148良好，六年级142良好，女生五年级153良好，六年级149良好。

体育达标测试标准

贵阳市初一体育测试达标标准具体如下：第一类项目为长跑，分为男生1000米和女生800米：对于男生而言，若能在4分30秒内完成，则达到5分标准；若完成时间介于4分31秒至5分30秒之间，则达到3分标准；若超出5分30秒，则未达到3分标准。

核成绩采用百分制评分法。根据参加者完成四类项目测验后的总分确定其达标等级。达标等级分及格、良好、优秀三级。及格标准为200分至275分，平均为 50分以上。良好标准为276分至335分，平均为 70分以上。优秀标准为336分至400分，平均为85分以上。

体测项目及评价标准如下：一年级男生：肺活量1500-1700为优秀，50米跑2-4为优秀，坐位体前屈13-11为优秀，一分钟跳绳99-109为优秀。一年级女生：肺活量1200-1400为优秀，50米跑11-12为优秀，坐位体前屈16-16为优秀，一分钟跳绳103-117为优秀。

体育达标标准，对于普通成人跑1000米，需要在3分55秒内完成。而对于运动员来说，目标则更为严格，需在2分33秒内跑完。对于普通男生而言，跑完1000米大约需要4分钟。在中考体育测试中，满分成绩为3分38秒。在《学生体质健康标准》中，及格的分数为4分50秒，而满分则为3分48秒。

在淄博市的中考体育达标测试中，跳远项目的满分设定为3分，而800米（女性）和1000米（男性）跑步项目的满分则分别为42分。这一评分标准旨在全面评估学生的身体素质与运动技能。对于跳远项目而言，满分标准要求学生在10秒内完成跳远动作，成绩达到60米或以上。

一年级体育达标标准是，肺活量：男生700到1240及格，良好1300~1400.优秀1500~1700.女生600~960及格。良好1000~1100。优秀1200~1400。50m跑：（秒为单位）男生16~8分及格。良好，6~4。优秀4~2。女生。18~12及格。良好18~15。优秀12~11。一分钟跳绳：男生17~80及格。