国家体育锻炼标准如何测（国家体育锻炼标准测验细则）

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国家体育锻炼标准

法律分析：我国自1954年开始在全国范围实施《劳动卫国体育制度》。 1964年，该制度改名为《青少年体育锻炼标准》， 1975年又改称为《国家体育锻炼标准》。 1990年，经国务院批准，国家体委发布了进一步修改的《国家体育锻炼标准施行办法》。

法律分析：《国家体育锻炼标准》是经国务院批准推行的一项重要体育制度，1975年开始由国务院颁布实施。目的在于鼓励广大儿童和青少年自觉地锻炼身体，为实现社会主义现代化，培养德智体全面发展的建设人才服务；同时，为提高中国运动技术水平打下基础。

达到国家体育锻炼标准是指根据国家体育总局制定的体育锻炼标准，通过科学的测试和评估，达到一定的健康和体能水平。这个标准是指达到一定的健康和体能水平。达到国家体育锻炼标准不仅可以提高身体素质和健康水平，还可以为日常生活和工作提供更好的保障。

国家体育的锻炼标准是什么

1、国家体育锻炼标准是一套以检验公民体育锻炼效果、评价身体素质为目的，以测验达标为手段的评价体系。适用于6至69周岁的健康人群，按年龄分为儿童、少年、青年、壮年和老年五个组别。检测项目主要有：短跑、长跑、往返跑、掷实心球、绕杆跑、座位体前屈、立定跳远、跳绳等项目。

2、第一类包括儿童组的50米跑、25米计时往返跑和10秒25米往返跑，以及少年乙、甲组和成年组的相同项目。儿童组的11-12岁还包括跳绳、400米跑、2分钟25米往返跑、100米游泳和滑冰等。

3、法律分析：《国家体育锻炼标准》是经国务院批准推行的一项重要体育制度，1975年开始由国务院颁布实施。目的在于鼓励广大儿童和青少年自觉地锻炼身体，为实现社会主义现代化，培养德智体全面发展的建设人才服务；同时，为提高中国运动技术水平打下基础。

4、标准如下：适用范围：适用于6-69周岁的健康人群，分为儿童、少年、青年、壮年和老年五个组别，每个组别又分为男性和女性。测验项目：标准包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧五类身体素质测验项目。具体测验项目包括短跑、长跑、往返跑、掷实心球、绕杆跑、座位体前屈、立定跳远、跳绳等。

5、国家体育锻炼标准是由国务院批准推行的一项重要体育制度，旨在鼓励广大儿童和青少年自觉地锻炼身体，培养德智体全面发展的建设人才，同时为提高中国运动技术水平打下基础。该标准自1975年开始由国务院颁布实施，经历了多次修订和完善。其包含的内容丰富，按照年龄分组和项目设置进行了详细的规划。

6、《国家体育锻炼标准》评级标准评分标准测验细则（一）一类测验项目30米、50米跑场地器材：地面平坦、线路清晰的30米或50米直线跑道若干条（终点外应有15米以上长度的缓冲带），秒表，发令旗或发令哨。

国家学生体质健康标准初中800米和1000米跑标准?

《国家学生体质健康标准》初中800米和1000米跑测试标准如下图：800和1000米属于中距离跑，这类项目非常需要混合速度，力量和耐力；在田径运动中，中距离跑是最富挑战性的运动项目之一。

对于小学五年级至六年级的学生，体质健康标准测试项目为50米×8往返跑。

米跑（男生耐力跑）初中生在3分40秒~5分05秒跑完则为及格，超过则视为不及格，具体如图。800米跑（女生耐力跑）初中生在3分25秒~4分55秒跑完则及格，超过则视为不及格，具体如图。

初中男生在1000米跑测试中，若能在3分40秒至5分05秒内完成，则判定为及格；若超过此时间，则判定为不及格。具体的测试标准如图所示。 初中女生在800米跑测试中，若能在3分25秒至4分55秒内完成，则判定为及格；若超过此时间，则判定为不及格。具体的测试标准如图所示。

- 良好：成绩在3分41秒至4分20秒之间；- 及格：成绩在4分21秒至5分之间；- 不及格：成绩在5秒以上。 等级评价标准如下：- 优秀：总分90分及以上；- 良好：总分80分至89分；- 及格：总分60分至79分；- 不及格：总分60分以下。

初中、高中、大学：1000米跑的标准（单位：分·秒）：小学五年级～六年级：50米×8往返跑；初中、高中、大学：800米跑的标准（单位：分·秒）：等级评价：优 秀： 总分90分及以上为优秀；良 好： 总分80分—89分为良好；及 格： 总分60分—79分；不及格： 总分60分以下。

国家学生体质健康标准测试项目及标准是什么?

测试项目：身高标准体重、800米／1000米跑、肺活量、50米跑、立定跳远、仰卧起坐、引体向上、坐前屈。

身体形态测试：包括身高和体重测量。 身体机能测试：仅限于肺活量检测。 身体素质测试：针对男性大学生，包括50米跑、立定跳远、坐位体前屈、引体向上以及1000米跑。 身体素质测试：针对女性大学生，包括50米跑、立定跳远、坐位体前屈、仰卧起坐以及800米跑。

测试项目：包括身高标准体重、800米/1000米跑、肺活量测试、50米跑、立定跳远、仰卧起坐、引体向上和坐前屈等项。 扩展资料：每个学生每学年必须进行一次体质健康标准测试，并将成绩记录在登记卡上。学校可以根据自身特殊情况对测试项目进行调整，但需遵循相关规定和要求。

小学五年级至六年级的学生需要进行50米×8往返跑测试。 初中、高中和大学的学生需要进行1000米跑测试，其标准时间为：- 优秀：3分40秒及以下 - 良好：3分41秒至4分20秒 - 及格：4分21秒至5分20秒 - 不及格：5分21秒及以上。

国家体育锻炼标准测验标准

第十条，达标等级分为三个级别：及格、良好和优秀。具体标准如下：及格级，分数范围为250至345分；良好级，分数范围为350至415分；优秀级，分数范围为420至500分。第十一条，若参与者出现以下任一情况，将不计入达标等级：未能在规定时间内完成五个类别项目的测验，或者某一项目测验成绩低于30分。

第一类包括儿童组的50米跑、25米计时往返跑和10秒25米往返跑，以及少年乙、甲组和成年组的相同项目。儿童组的11-12岁还包括跳绳、400米跑、2分钟25米往返跑、100米游泳和滑冰等。

第一类：以速度和耐力为主，包括儿童组和少年组的50米跑、10米X4往返跑、10秒25米往返跑，以及成年组的100米跑等项目。第二类：侧重于心肺功能和协调性，11-12岁的孩子进行1分钟跳绳、50米X8往返跑，而成年人则有400米跑、2分钟25米往返跑、100米游泳和滑冰等。

测验项目：标准包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧五类身体素质测验项目。具体测验项目包括短跑、长跑、往返跑、掷实心球、绕杆跑、座位体前屈、立定跳远、跳绳等。年龄段和标准线：每个年龄段都有对应的测验项目和达标标准线。根据年龄和性别，参与者需要选择一项测验项目进行测试。

女生身体素质测试项目共五项：包括：50米、立定跳远、坐位体前屈、仰卧起坐和800米。

国家体育锻炼标准是一套以检验公民体育锻炼效果、评价身体素质为目的，以测验达标为手段的评价体系。适用于6至69周岁的健康人群，按年龄分为儿童、少年、青年、壮年和老年五个组别。检测项目主要有：短跑、长跑、往返跑、掷实心球、绕杆跑、座位体前屈、立定跳远、跳绳等项目。