国家体育锻炼标准的评（国家体育锻炼标准评分表壮年一组）

国家体育锻炼标准的评全球体育赛事热潮不断，k体育-国家体育锻炼标准评分表壮年一组从欧洲的足球联赛到亚洲的羽毛球比赛，ksport每项赛事都充满了激烈竞争。英超、欧冠等足球赛事吸引了成千上万的观众，而NBA和CBA则带来精彩的篮球对抗。网球赛场上，顶级选手争夺大满贯荣誉，田径与游泳等奥运项目也在世界各地进行着激烈角逐。每一场比赛都是对运动员实力与毅力的极致考验，精彩纷呈。

国家体育锻炼标准

国家体育锻炼标准如下：为了鼓励和推动人民群众，特别是青少年、儿童积极参加体育锻炼，以增强体质，提高运动技术水平，培养共产主义道德品质，更好地为社会主义现代化建设和保卫祖国服务，制定本办法。本办法规定的体育锻炼标准在学校中全面施行，机关、团体、事业单位和城市街道、农村乡镇可以根据条件施行。

米、400米、800米、1000米跑场地器材：标准田径场或地面平整、线路清晰的跑道（丈量准确长度），秒表，发令旗或发令哨。测验方法：受测者五人左右一组（不得少于两人），以站立式准备，听到或看到开始信号后起跑，测验员开始计时，受测者躯干到终点时停表。

第十条，达标等级分为三个级别：及格、良好和优秀。具体标准如下：及格级，分数范围为250至345分；良好级，分数范围为350至415分；优秀级，分数范围为420至500分。第十一条，若参与者出现以下任一情况，将不计入达标等级：未能在规定时间内完成五个类别项目的测验，或者某一项目测验成绩低于30分。

国家体育锻炼标准评分表

学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。

国家体育锻炼标准中，1500米长跑满分成绩为5分9秒。此成绩适用于大学男生的测评。根据《中国大学生男子1500米成绩评分表》，不同分数对应着不同的成绩时间，具体如下：若成绩为5分09秒，可获得100分的高分。如果成绩稍有下滑，至5分16秒，则得95分。成绩进一步下降至5分23秒，即可获得90分。

体测评分标准大学表格如下：男生：身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上、1000米 女生：身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐、800米 并且此评分标准对学生的升学成绩评分有很大的影响。

- 立定跳远：同男生标准。- 50米跑：同男生标准。- 800米跑：约占总成绩的20%。女生四分三四及格，三分一八满分。- 一分钟仰卧起坐：约占总成绩的10%。女生26个及格，56个满分。此评分标准对学生的升学成绩评分有很大的影响。

必须双脚跳。男生一分钟跳绳标准评分表：女生一分钟跳绳标准评分表：跳绳属于《国家体育锻炼标准》指定项目。

国家体育的锻炼标准

国家体育锻炼标准是一套以检验公民体育锻炼效果、评价身体素质为目的，以测验达标为手段的评价体系。适用于6至69周岁的健康人群，按年龄分为儿童、少年、青年、壮年和老年五个组别。检测项目主要有：短跑、长跑、往返跑、掷实心球、绕杆跑、座位体前屈、立定跳远、跳绳等项目。

法律分析：《锻炼标准》适用于6至69周岁的健康公民，按年龄分为儿童、少年、青年、壮年和老年五个组别，每个组别分男、女两类人群。《锻炼标准》包括年龄分组、测验项目、评级标准、评分标准和测验细则五部分。

标准如下：适用范围：适用于6-69周岁的健康人群，分为儿童、少年、青年、壮年和老年五个组别，每个组别又分为男性和女性。测验项目：标准包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧五类身体素质测验项目。具体测验项目包括短跑、长跑、往返跑、掷实心球、绕杆跑、座位体前屈、立定跳远、跳绳等。

国家体育锻炼标准如下：为了鼓励和推动人民群众，特别是青少年、儿童积极参加体育锻炼，以增强体质，提高运动技术水平，培养共产主义道德品质，更好地为社会主义现代化建设和保卫祖国服务，制定本办法。

《国家体育锻炼标准》评级标准评分标准测验细则（一）一类测验项目30米、50米跑场地器材：地面平坦、线路清晰的30米或50米直线跑道若干条（终点外应有15米以上长度的缓冲带），秒表，发令旗或发令哨。

国家体质测试评分标准

体质测试标准评分标准如下：优秀，总分90分及以上为优秀；良好，总分80分到89分为良好；及格， 总分60分到79分；不及格，总分60分以下。体质测试是国家为了引导和督促学生锻炼身体，增强体质，而采取的一项具有强制性的举措。

《国家学生体质健康标准》是一项全面评估学生体质健康的测试，其满分设定为100分，同时考虑到长跑和力量项目的特殊性，这两个项目分别有额外10分的加分，因此总分最高可达120分。根据评分标准，90分及以上被视为优秀，80到89分则属于良好，而60到79分即达到及格线，即合格的最低要求。

国家学生体质健康标准的及格线为60分。评分规则是将各评价指标的得分加总，满分为100分。根据最后得分评定学生的体质健康等级：86分及以上为优秀，75-85分为良好，60-74分为及格，而59分及以下则判定为不及格。

肺活量是测试的另一个重要部分，同样占总成绩百分之十五。女生达到2000毫升视为及格，3400毫升为满分；男生则需要3100毫升才能及格，而满分则是5040毫升。对于男生来说，这个标准似乎相对较高，但对女生来说，及格线则相对较低。坐位体前屈也是测试项目之一，占总成绩的百分之十。

大学生国家体质测试体育评分标准如下： 身高体重比（BMI）评分，占总成绩的15%。计算公式为：BMI = 体重（公斤）/ 身高（米）的平方。通常情况下，身高项目为满分。 肺活量评分，占总成绩的15%。

国家体育的锻炼标准是什么

国家体育锻炼标准如下：为了鼓励和推动人民群众，特别是青少年、儿童积极参加体育锻炼，以增强体质，提高运动技术水平，培养共产主义道德品质，更好地为社会主义现代化建设和保卫祖国服务，制定本办法。本办法规定的体育锻炼标准在学校中全面施行，机关、团体、事业单位和城市街道、农村乡镇可以根据条件施行。

国家体育锻炼标准是一套以检验公民体育锻炼效果、评价身体素质为目的，以测验达标为手段的评价体系。适用于6至69周岁的健康人群，按年龄分为儿童、少年、青年、壮年和老年五个组别。检测项目主要有：短跑、长跑、往返跑、掷实心球、绕杆跑、座位体前屈、立定跳远、跳绳等项目。

第一类包括儿童组的50米跑、25米计时往返跑和10秒25米往返跑，以及少年乙、甲组和成年组的相同项目。儿童组的11-12岁还包括跳绳、400米跑、2分钟25米往返跑、100米游泳和滑冰等。

每个组别分男、女两类人群。《锻炼标准》包括年龄分组、测验项目、评级标准、评分标准和测验细则五部分。法律依据：《国家体育锻炼标准施行办法》 第八条：《锻炼标准》的测验项目涵盖人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧五类素质。第九条：《锻炼标准》的评级标准分为优秀、良好、及格和不及格四个等级。

《国家体育锻炼标准》评级标准评分标准测验细则（一）一类测验项目30米、50米跑场地器材：地面平坦、线路清晰的30米或50米直线跑道若干条（终点外应有15米以上长度的缓冲带），秒表，发令旗或发令哨。

中国自1975年起实施的体育锻炼标准，旨在为儿童和青少年提供一个科学的体育锻炼体系。这一标准依据性别与年龄的不同，划分为多个组别，每组别根据具体年龄段设有特定的锻炼项目和相应的达标标准。通过在规定的时间内完成这些项目并达到标准，参与者可以获得国家统一颁发的荣誉证书和徽章。

国家体育锻炼标准成绩

第十条，达标等级分为三个级别：及格、良好和优秀。具体标准如下：及格级，分数范围为250至345分；良好级，分数范围为350至415分；优秀级，分数范围为420至500分。第十一条，若参与者出现以下任一情况，将不计入达标等级：未能在规定时间内完成五个类别项目的测验，或者某一项目测验成绩低于30分。

年《国家体育锻炼标准》 中规定中国大学生男子1500米成绩评分具体如下：100分：5分09秒；95分：5分16秒；90分：5分23秒；85分：5分30秒；80分：5分37秒；75分：5分44秒；70分：5分51秒；65分：5分58秒；60分：6分05秒；时间长于6分05秒为不合格。

优秀等级标准：一级 500 分、二级 450~499分、 三 级 400~449 分； 良 好 等 级 标 准： 四 级375~399 分、 五 级350~37六级 320~349 分；及格等级标准：七级 280~319 分、八级 240~279 分、九级 200~239 分；不及格等级标准：199 分（含）以下。